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아침밥의 중요성
체중조절 아침을 거르면 점심에 과식을 하게 될 뿐 아..
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2019-03-29
102
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스트레스로 인한 증상
복통 스트레스를 받을 때마다 복부가 아파오..
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2019-03-26
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심장에 좋은 음식
고구마 구워먹는 고구마는 맛만 좋을 뿐 아..
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2019-03-22
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잠이 오게 하는 방법
스마트폰과 TV 멀리하기 자기 전에 TV나 스마트폰 사용은&nb..
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2019-03-15
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아침에 먹으면 좋은 음식
감자 감자에 들어있는 녹말은 위를 보호하는 데 도움을 줍니다.또..
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2019-03-13
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피를 맑게하는 음식
생강 생강은 혈전 생성을 억제하는 효능으로혈액을 맑게..
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2019-03-07
97
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피로 풀어주는 발 관리하는 방법
클렌징 가장 중요한 것은 청결입니다.귀가 후 가장 먼저 손과 함..
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2019-02-21
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티눈이 생기는 이유
높은 하이힐 많은 여성분들이 신으시는 하이힐은 굽이 높기에 체..
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2019-02-11
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뇌를 건강하게 만드는 방법
건강한 식단 평소 뇌가 잘 작동되도록 필요로 하는 영양..
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2019-02-07
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부기 빼는데 좋은 음식
팥 팥은 체내의 불필요한 수분 배출과 소화 기능에 도움..
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2019-01-30
93
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양파가 우리 몸에 좋은 이유
혈전 생성 예방 양파는 플라보노이드와 뛰어난 항응고제인 케르세틴..
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2019-01-22
92
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눈 건강에 좋은 음식
결명자 결명자는 비타민A와 C, 카로틴 등이 들어 있어&nbs..
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2019-01-17
91
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편두통이라면 피해야될 음식
MSG MSG에는 화학조미료인 글루탐산나트륨이 들어있는데이 조미..
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작성일
2018-08-20
90
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지루성두피염 예방에 좋은 생활관리
건조하게 만드는 담배는 No 몸을 건조하게 만드는 데 담배만큼 ..
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작성일
2018-08-20
89
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요실금을 예방하기 위한 음식
검은콩 흔히 식물성 에스트로겐이라 불리는 검은콩은 요실금 예방을..
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2018-08-20
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