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치매예방을 위한 습관들, 어떤 것들이 있을까요?
사회성과 사교생활 많이 늘리기 우리나라는 나이가 중년에 들어서면..
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작성일
2018-07-02
72
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지독한 변비, 이런 음식들 어떨까요?
올리브오일 올레인산이 들어있는 올리브오일은 변비에 좋은 역할을 ..
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2018-07-02
71
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무더위, 건강을 위한 푸드
토마토 비타민A, B¹, B², C, 식이섬유가 포함 되어있고이..
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작성일
2018-07-02
70
건강정보
빈혈증상에 좋은 음식은?
대추 면역력을 증진 시켜주는 대표적인 음식으로 체내에부족한 철분..
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작성일
2018-07-02
69
건강정보
아토피에 좋은 도움이 되는 음식
해조류 미역, 다시마와 같은 해조류는 요오드 성분이 있어체내의 ..
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작성일
2018-06-17
68
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탈모를 예방할 수 있는 생활팁
차를 마시는 습관녹차잎과 어성초잎으로 만든 차에서는탈모를 발생시킬 수 있..
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2018-06-17
67
건강정보
여름철 건강을 위한 식품들
수박수박은 여름에 만나는 대표적인 과일로90% 이상이 수분으로 이루어져 ..
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작성일
2018-06-17
66
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잠을 잘자게 도와주는 푸드
상추상추를 많이 먹으면 잠이 온다는 말이 있죠.상추에는 수면을 유도하는 ..
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작성일
2018-06-17
65
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미세먼지에 좋은 음식, 어떤 것이 있을까요?
고등어고등어는 오메가3가 풍부한 것으로 유명합니다.기도 염증을 완화시키는..
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2018-06-17
64
건강정보
기립저혈압에 도움되는 식품은?
기립저혈압(기립성 저혈압)이란? 신체에 갑작스러운 운동이 나타날..
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작성일
2018-06-17
63
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공복에 먹어도 괜찮은 음식들은?
미지근한 물 공복에 미지근한 물 한잔은 노폐물 배출과 잠자는 사..
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작성일
2018-06-16
62
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건강 챙기는 봄나물, 어떤게 있을까?
두릅 두릅나무에 나는 새순으로 독특한 향이..
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작성일
2018-04-01
61
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당뇨에 좋은 음식
땅콩 칼륨 성분이 들어있어 몸 속에 쌓인 나트륨을 배출해주는 ..
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작성일
2018-03-16
60
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숙면에 좋은 아로마오일
카모마일 - 은은하고 달콤한 향강력한 치유력을 가진 식물로 긴..
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작성일
2018-03-16
59
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갱년기에 도움이 되는 식품들
석류 석류는 여성호르..
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2018-03-07
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