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관절염에 좋은 생활관리법
적절한 체중조절 " 체중이 1kg 늘면, 무릎관절에 ..
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충남지부운영본부
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작성일
2018-03-07
57
건강정보
따뜻하게 즐기는, 겨울에 마시면 좋은 차
국화차비타민A와 B가 많이 함유되어 있는 국화차는 스트레스에 좋고 눈을 ..
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작성일
2018-02-19
56
건강정보
몸에 좋은 컬러푸드는?
폐를 좋게하는 하얀색 음식-무, 감자, 버섯, 콩나물, 배, 두부, 인삼..
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작성일
2018-02-11
55
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건강챙기는 목욕방법은?
전신욕-전신이 물에 잠기는 목욕법전신욕의 경우 피로회복에 효과적이며,&n..
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작성일
2018-02-11
54
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디톡스를 돕는 음식
마늘피를 깨끗이 하고 신진 대사를 좋게 하며 비타민 B와 글리..
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작성일
2018-02-02
53
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내 몸을 위한 지방, 불포화지방산
지방도 종류가 있습니다. 우리가 먹는 지방은 크게 포화지방산과 ..
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작성일
2018-01-23
52
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겨울철 식중독, 노로바이러스란?
겨울에도 식중독은 조심!보통 식중독은 무더운 여름철에만 위험하다고&nbs..
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작성일
2018-01-18
51
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콜록! 기침감기에 좋은 차 종류
진피(귤껍질)차가슴이 답답하고 기침이 나는 증상에 귤껍질 4~12g을 달..
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작성일
2018-01-18
50
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참을 수 없는 야식, 야식증후군이란?
야식증후군이란?저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50%이상을 차지하..
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2018-01-18
49
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몸에 좋은 약죽 & 약차
황기마늘차황기는 몸이 허약하고 기운이 없으며 땀을 많이 흘리는 ..
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작성일
2017-12-18
48
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입술상태로 보는 건강신호!
핏기없이 창백한 입술혈액 내 헤모글로빈 수치가 낮아지거나&nb..
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작성일
2017-12-18
47
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피부가려움완화에 도움되는 푸드는?
해조류미역이나 다시마에는 미네랄이 풍부하..
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2017-12-18
46
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잠깐의 낮잠으로 얻는 건강!
1.기억력 향상적당한 낮잠은 기억력 향상에 도움을 준다고 합니다.낮잠을 ..
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작성일
2017-12-06
45
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겨울철 심근경색, 어떻게 예방할까요?
겨울철 심근경색이 많이 발생하는 이유는? 사람이 추운 날씨에 노..
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작성일
2017-12-06
44
건강정보
알레르기비염, 생활관리도 중요합니다
1. 충분한 수분 충전 코의 점막이 건조할..
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작성일
2017-11-22
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