충청남도한의사회
한의학 알아두기합곡혈
소화가 안된다 할때 만지는 누구나 다 아는 혈인 합곡혈입니다.
합곡혈은 손등의 엄지와 검지 사이에 위치하고 있습니다.
합곡혈을 지압해줄때 압박에 의한 통증을 느끼게 되는데
체기가 있는 경우라면 더욱 심하게 느껴집니다.
내관혈
내관혈은 손목 안쪽에 위치한 혈자리이며,
소화기관의 기능 회복에 효과가 있습니다.
내관혈을 지압해주면 소화불량이나 구토,
입덧이 있을때 효과가 좋습니다.
또한, 불면증이나 스트레스로 인한 두근거림 같은
신경성 증세에도 도움이 됩니다.
중완혈
명치와 배꼽 사이의 중간에 위치하여 위장의
중심이라고 불리는 혈자리인 중완혈입니다.
소화장애가 있을때에 누르면 통증을 느끼게 됩니다.
부드럽게 문질러서 자극을 주게 되면 더부룩함, 복부팽만감,
변비 등의 증상 완화를 도와줍니다.
태충혈
엄지발가락과 둘째발가락 사이에 위치한 태충혈은
심한 소화불량에 특히 효과가 좋습니다.
숨을 들이 마쉴때 눌러주고 내뱉을때 떼면서 마사지를 해주면
위장 내에 정체된 혈류를 뚫어서 체기를 완화 시켜줍니다.
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