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청결 유지하기

손을 씻을 때 미온수로 깨끗하게 씻어주고, 약산성 세안제를 사용하여

피부의 보호막을 유지시켜주는 것이 습진을 관리하는 데에 좋습니다.

손을 씻고 난 후엔 바로 수건으로 두드려 물기를 제거하고 보습제를 사용하여

충분한 수분을 공급해주는 습관을 들여 관리를 하는 것이 좋습니다.

보습 신경 쓰기

습진에 걸리게 되면 습진이 걸린 부위가 매우 건조해져 피부가 적절한 기능을 할 수 있도록

충분하게 보습제를 발라주는 습관을 들이셔야 합니다.

일정한 수분량을 유지하게 되면 떨어진 피부 면역력이 안정화되는 데에 도움을 주기 때문이죠.

피부 보습에 신경을 써주면 습진을 예방하면서 피부를 촉촉하게 관리할 수 있습니다.

장갑 사용하기

설거지나 청소를 할 때 장갑을 착용하지 않으면 우리의 손은 물이나 세제,

고무제품, 각종 향료에 노출되는데 이것이 습진의 원인이 됩니다.

그렇기에 물이나 화학제품을 사용할 때 장갑을 끼는 것을 습관화시켜야 합니다.

장갑을 낄 때 면장갑을 착용하고 고무장갑을 끼게 되면 습진을 예방할 수 있습니다.

자극 주지 않기

습진이 빠르게 호전되길 바란다면 손에 자극을 주면 안 됩니다.

요리를 할 때도 마늘이나 고추 같은 자극을 주는 식재료는 비닐장갑을 끼고 손질을 해주셔야 합니다.

또한, 우리의 손에는 수많은 세균이 존재하기에 청결하지 않은 손으로 환부를 만져 자극을 주면

2차 감염이 발생할 우려가 있으니 주의해주셔야 합니다.