충청남도한의사회
한의학 알아두기혈전 생성 예방
양파는 플라보노이드와 뛰어난 항응고제인
케르세틴을 함유하고 있어 콜레스테롤의 균형을 맞춰주고
소염작용을 하며 항산화 작용을 합니다.
알레르기를 해소하고 소화 기관을 보호할 뿐 아니라
혈액의 흐름이 원활해져 혈전이 생기는 것을 막아줄 수 있습니다.
숙취해소
양파에 함유되어 있는 클루타치온
성분은 간 기능을 개선해 주는 역할을 합니다.
더불어 알코올 섭취로 인해 소모되는
비타민의 흡수를 높여주고 간의 해독 작용을
혈당 수치 조절
양파에 있는 무기질 중 하나인 크롬은
혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다.
특히 양파에 매운 맛을 내는 유화프로필알린 성분은
중성지방과 콜레스테롤을 낮춰주고
숙면 효과
양파는 천연 신경 안정제라고 불릴만큼
우리의 몸을 안정시키는데 많은 도움을 줍니다.
양파에는 알리신이라는 성분이 있는데
피로 회복 및 감기 예방
양파에는 각종 비타민과 철분 빛 칼슘이 풍부하여
몸에 원기를 북돋아 주어 피로 회복과 가래를
식혀주는 등 감기 예방에 좋은 효능을 지니고 있습니다.
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