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기능성소화불량이란?

위염, 궤양과 같은 특별한 원인이 없이 복부팽만감, 통증 등이 반복되는 것을 말합니다.

한의학에서 보는 기능성소화불량 치료

한약치료: 위장기능 개선, 정신적 스트레스 완화

침구치료: 침, 약침, 뜸 치료로 저하된 위장의 기운을 회복

추나치료: 틀어진 뼈, 근육, 인대의 불균형을 맞추어 혈관, 신경, 위장이 운동할 수 있는 공간확보

기능성소화불량을 위한 속이 편해지는 습관

• 식사 후 20~30분 동안 가벼운 산책
  
• 인스턴트 식품이나 기름진 음식은 줄이기
  
• 커피, 녹차 등 카페인이 포함된 음료 피하기
  
• 빵, 국수 등 밀가루 음식 줄이기
  
• 잠들기 전 음식 섭취 피하기