안녕하세요.
충남한의사회입니다.
오늘은 위장건강에 좋은
번행초를 소개합니다.
바닷가에서 나는 '번행초'는
산에서 나는 삽주뿌리, 들에서 자라는
예덕나무와 함께 3대 위장병 특효약이라는
별명을 가지고 있습니다.
번행초에는 철분과 칼슘, 비타민A, 비타민B 등이 많고
각종 인지질은 물론 항균성 물질인
테트라고닌 등을 함유해 열을 내리고,
독을 풀며, 종기를 없애는 등의 효과를 가지고 있습니다.
특히 위에 좋은 약초로 유명해
위장염, 위궤양 등 위장 질환에 강하고
화농균으로 인한 부스럼 등에도
도움이 됩니다.
번행초는 기력을 회복하고
밥맛을 돋우는 약초로 체질적으로
허약한 사람에게도 도움이 되며
고혈압이나 빈혈과 같은 혈관과
관련된 질환에도 도움이 됩니다.
번행초의 섭취방법은
말린 것을 차로 우리거나
생 번행초를 살짝 데쳐 찬물에 여러번
우리는 방법이 있고
생즙을 내서 마시거나 술을 담가서
먹기도 합니다.
결석이 있는 사람의 경우
날로 먹거나 생즙을 먹는 것은
좋지 않으니 주의해야 하며
개인의 체질과 건강상태에 따라
복용시 부작용이 있을 수 있습니다.
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